Geçen hafta kilo veremedim. Üstelik bu hafta da biraz aldım. Ve dün akşam, koca çikolatayı götürürken niyetim artık diyeti bir başka bahara bırakmaktı. Sonra bugün yeni bir güne uyandım. Harika hissediyordum. Çünkü geçen sene BUGÜN SİGARAYI BIRAKTIM! :))) Evet, bugün tam bir sene oldu sigarayı bırakalı. Hanie etrafınızda en sigara bağımlısı, elinden sigara düşürmeyen, toplantıdan önce geç kalmak pahasına koşa koşa sigara içmeye inen, kışın soğukta dona dona sigara içmeye devam eden ve ama asla sigarayı bırakmayı düşünmeyen arkadaşınız var ya, işte o bendim 🙂 Ta ki geçen seneye kadar :)).
Geçen sene bu aralar bana bir şeyler oldu. Asla bırakamayağımı düşündüğüm sigarayı, bırakmanın düşüncesinden bile nefret etmeme ve her sigarayı bırakmayı düşündüğümde stres olup tekrar tekrar yaktığım sigarayı bıraktım. Nasıl oldu bilemiyorum. Herhalde birden fazla faktör var. Bir tanesi kızımın sigarayı bırakmamı çok istemesi. Herhalde en önemli faktör bu oldu. Ama istek malum, başarmak için yeterli değil. Kararlı olmak gerekiyor. Bir de rahat olmak. Geçen sene aralık başında sigarayı bırakmak için koluma bir kaç ay önce Gözde’ye aldırmış olduğum nikotin bandını taktım. Kimseye söylemeden. Bir gün kadar dayandım. Sonra bir tane yaktım. Olsun, çok azalttım bu bantla diye avundum. Sonra konuşurken bunu müdürüme söyledim. Hadi dedi, pazartesi birlikte bırakalım. Pazartesiler genelde bir şeye başlamak için iyi değildir diye birlikte vazgeçtik. Salı olsun dedik. Salı günü sabahtan Nil’in okulunda toplantı vardı. oraya gittim, hiç aklımda değil, unutmuşum, gayet rahat sigara içtim. Dönerken yolda hatırladım. Bir geldim ki müdürüm hakikaten bırakmış. O gün hiç içmemiş, sözünü tutmuş. Dedim ki özür dilerim, böyle böyle, yarın ben de katılıyorum size. Ertesi gün, yani ayın 13’ünde sigarayı bıraktım. Ama çok güçsüzdüm. Çok çok sevgili arkadaşım Esra’dan bir olumlama cümlesi istedim. Sanırım bir saatin üzerinde benimle uğraştı. Böylece hayatımın ilk “terapi”sinden çıkmış oldum. Sonra…
Sonra bunlar yetmedi. Çok çok zorlandım. Ben de yemek yedim. Evet. Kilo nasılsa verilir, sigarayı bırakmak daha önemli dedi bütün arkadaşlarım. Ben de inandım. Ve yemeye devam ettim. Bir yıl içinde tam 14 kilo aldım. Biliyor musunuz, iyi ki de aldım. Çünkü sigarayı bırakma fikrine bile dayanamazken nasıl sigarayı bırakabildiğime hala inanmıyorum. Evet 14 kiloyla baş etmek biraz zor olacak. Olsun. Bunu yaptıysam onu da yaparım. Diyeti bırakmıyorum arkadaşlar. Haydi, kaldığımız yerden devam. Seneye bugün sigara bırakma yıldönümümü kutlarken “hahayt” diyeceğim, “hem sigarayı bıraktım, hem de kiloları. Bu 13 aralık harika bir tarih mirim…”
Hadi :)…
Recent Comments