Diyet Projesi

Merhaba,

Uzun zamandır diyete başlamak için kendimi hazırlamaya çalışıyorum. Ara ara başladığım minik diyetlerde maalesef çok da başarılı değilim gibi görünüyor. Bu sefer, diyet öncesi 1 ay istediğim gibi davrandım. Böylece diyete daha dayanıklı olacağımı umuyorum. Öyledir ya, zaten normalde dikkat ediyorken bir de üstüne diyete başlayınca fazla gelir insana. Vücut da pek kayda almaz sizi.

Bütün diyetler gibi bu diyet de pazartesi günü başlayacak  🙂 Ama bugün tarihe karar verince dayanamadım. Hemen bir giriş yapayım istedim. Oyun planımı (evet bu bir oyun, hedef koyup sonra da o hedefe ulaşmaya çalışacağım) daha sonra yazacağım. Çok heyecanlıyım  🙂

Sevgiler,
Ozi

15.11.2013 – 74,5kg